基因檢測掌握代謝天賦！改善心悸與臉紅的3大重點｜莉緻診所

「吳醫師，為什麼我早上才喝半杯美式咖啡，心臟就跳得好快，甚至還會手抖？但我同事一天喝三杯都沒事？」

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在診間，我常遇到患者向我抱怨這些「生活中的小困擾」。除了咖啡因，酒精也是熱門話題：「吳醫師，我只要喝一小口酒臉就紅得像關公，這是不是代表我肝功能不好？」

其實，這些現象不一定代表你的身體「壞了」，更多時候是你的「基因檢測」在告訴你：你的代謝天賦與別人不同。

目錄

• 生活習慣，不該是「跟風」而是「量身訂做」
• 為什麼你會心悸？咖啡因代謝基因（CYP1A2）
• 臉紅不是代謝好！酒精代謝基因（ALDH2）
• 基因檢測：從「盲目嘗試」到「精準預防」
  • 精準調整飲食
  • 優化運動策略
  • 預防潛在風險
• 吳醫師的心裡話：基因是藍圖，生活是施工

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