戴定恩醫師提醒，夏天悶熱，私密處更需要細心照顧！如果已經出現異味、紅腫、搔癢、分泌物異常，千萬別拖，要盡快找泌尿科醫師檢查；示意圖。（圖擷取自shutterstock）
羅碧／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕炎炎夏日，高溫加上濕氣，最容易讓私密處陷入「又濕又熱」的環境，再加上久坐、穿緊身裤，小心私密處變成「潮濕溫床」，導致感染、紅腫、甚至難聞異味！
好幸福泌尿科體系醫療長戴定恩在臉書「暖男 戴定恩醫師 泌尿科推薦 割包皮 結紮 低能量震波 菜花全方位 攝護腺」提供男性4大對策，從內褲挑選、清潔乾燥，到日常習慣與安全性行為，幫助男性在酷暑中依然保持清爽舒適，不讓夏天變成私密處的「災難季」。
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內褲透氣
戴定恩指出，長時間穿緊身褲或不透氣內褲，會讓陰部悶住，汗水排不出去，細菌滋生更快！建議選擇棉質、亞麻內褲，吸汗透氣不卡濕，同時男性也要避免過緊內褲，讓陰囊有空間散熱。
清潔與乾燥
戴定恩提醒男性，流汗後，汗水與皮脂會在大腿根部、陰囊周圍累積，變成細菌繁殖的養分。
●每天用溫水+溫和沐浴乳清潔，避免細菌堆積。
●包皮內側也要洗乾淨，避免污垢殘留造成異味。
●洗完後完全擦乾，避免潮濕讓細菌趁機作亂。
內褲天天換
長時間穿潮濕未乾的內褲，等於讓細菌「安家落戶」，直接拉滿感染風險。
●每天換洗內褲，不穿連續兩天未洗的內褲。
●確保內褲完全晾乾，不要穿潮濕未乾的衣物。
安全性行為
除了悶熱、流汗，不安全的性行為也是細菌、病毒入侵的原因之一。
●使用保險套，降低細菌、性病感染機率
●不共用毛巾、內褲等私人物品，避免交叉感染
戴定恩提醒，夏天悶熱，私密處更需要細心照顧！如果已經出現異味、紅腫、搔癢、分泌物異常，千萬別拖，要盡快找泌尿科醫師檢查，確保健康無虞。
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